Beneficios de los Alimentos Blancos

Los alimentos blancos son ricos en fitonutrientes de este color, tales como los organosulfidos, que sus principales beneficios son la buena salud ósea (presentes en los champiñones) Alicina, con propiedades antibióticas y antioxidantes y mejora la circulación sanguínea (muy presente en el ajo) Son muy importantes para los niños y las mujeres embarazadas, ayudan a […]